To nejlepší pro vaše záda

S bolestmi zad má v dnešní době zkušenosti téměř každý. Jde o snad rozšířenější zdravotní problém, který může být způsobený nejen vrozeným onemocněním, mezi které patří hlavně skolióza páteře, ale třeba i nevhodnou profesí, nerovnoměrným zatěžováním těla, a v neposlední řadě i nedostatkem pohybu. Při bolesti zad většina lidí automaticky sáhne po léku na bolest. Ten může opravdu od bolesti na nějakou dobu ulevit, ale jakmile přestane účinkovat, bolesti se vrátí zpět v plné síle. Neustálé užívání léků na bolest tedy není řešením.

Abyste se vyhnuli bolesti zad, je důležité zapátrat po příčině, která za vaše bolesti může. Vzhledem k tomu že spousta lidí má sedavé zaměstnání, může být na vině právě vaše práce. Pokud vás bolí záda pravidelně, je dobré se nechat vyšetřit a zjistit, co za těmi bolestmi je. V mnoha případech jde o vadné držení těla a přetěžování páteře. S bolestmi zad vám paradoxně pomůže vhodně zvolený pohyb. Velice dobré je plavání, které posiluje zádové svaly, a velmi dobrý je SM systém, který můžete cvičit se speciálními gumami a naučí vás to váš rehabilitační pracovník.

Masáž vám uleví hned

Roste počet lidí, kteří pravidelně chodí na masáže. Pokud chcete začít chodit na masáže, je potřeba najít takového maséra, který vám nabídne masáž přesně pro vás. Opravdu dobrý masér totiž potřebuje vědět co vás trápí a na co se má zaměřit. Pokud hledáte masáže v Plzni, objednejte se k nám. Zaměřujeme se na masáže zad a snažíme se odstranit problémy se zády, ať už u vás půjde o vadné držení těla anebo o přetížení zad ze zaměstnání. V případě že vás trápí skolióza, nabízíme i možnost cvičení SM systému, který vyvinul pan doktor Smíšek, a který má prokazatelné účinky. Udělejte pro svá záda maximum a nemusíte dál trpět bolestmi. Jedině pravidelné cvičení a masáže vám uleví už napořád.